Begin to experiment the pleasure of choosing...   Begin to experiment the pleasure of choosing...   Begin to experiment the pleasure of choosing...   Begin to experiment the pleasure of choosing...

Chi sono?

Sono Belén, un’esploratrice del mondo...

Belén CobosHo scoperto la Tecnica Alexander dopo una ricerca inquieta volta a migliorare me stessa e il mondo. Per perseguire questa professione sono andata in Olanda nel 2001 per apprendere gli studi di Tecnica Alexander. Arrivata con una valigia enorme e un cappotto che non scaldava all'ostello trovo delle scale ripide che mai avevo visto prima nella mia vita… comincio in questo momento (senza saperlo) il processo di Tecnica Alexander: pensare di andare verso l'alto in qualsiasi situazione.

Dopo una lunga formazione nella scuola di Tessa and Paul, ho affrontato le mie cattive abitudini e ho imparato a fermarmi.

Il giorno del mio diploma sul mio quaderno di appunti ho scritto:

“Amsterdam, 13 dicembre 2004:
é arrivato il giorno in cui posso volare, sono contenta, mi sento felice e realizzata con una tranquillità interiore sapendo che tutto quello che faccio nella vita l'ho scelto io.
sono io quella che cammina,
sono io quella che vede,
sono io quella che parla,
sono io quella che ride,
sono tranquilla, molto tranquilla.”

Oggi continuo ad essere tranquilla perché continuo a scegliere e detto io il ritmo al tempo, e questi millesimi di secondo di "inibizione" che mi portano a fermarmi davanti a qualsiasi azione mi permettono di scegliere come voglio essere in questo mondo.

Adesso vivo a Bologna dove ho incontrato un buon contesto e della gente con cui praticare questo insegnamento: imparo insegnando e insegnando imparo.
L'esplorazione continua…

Percorso di insegnamento e apprendimento: un viaggio di andata e ritorno.

 

 

Belén Cobos | Centro Koan c/ Natalio Rivas 7 | 18001 Granada - Tel. 693 014 223 | belen@tecnicaalexander.es

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