Iniciaste sesión como:
filler@godaddy.com
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Sentarse bien no es suficiente.
Programa de acompañamiento online de 28 días: mucho más que ergonomía.
Pasamos cada vez más tiempo delante del ordenador.
Es muy importante mejorar la relación que tenemos con la silla.
Tu espalda está en juego, y solo tienes una.
Te acompaño a diario, durante 28 días, para ayudarte a mejorar tu sensación corporal y a relacionarte mejor con tu silla.
Si pasas muchas horas en una silla, tendrás una guía clara para incorporar las herramientas que te permitirán mantener tu salud y prevenir lesiones.
¡Tu éxito depende de tus descansos!
Durante 28 días, recibirás uno o dos audios para escuchar a tu aire, y empezar a practicar desde el primer día el arte de la silla.
Son 4 módulos divididos en 4 semanas:
Una propuesta diaria a través de audios.
Herramientas para el cambio de hábitos.
Una muy buena introducción a la técnica Alexander.
Acompañamiento por mail durante los 28 días.
NO ES: Un entrenamiento físico a base de repetición de ejercicios.
Un modelo a copiar.
Consejos de ergonomía solamente.
Un trabajo directo para solucionar problemas concretos.
¡Un acompañamiento excepcional, diario y cercano durante 28 días!
Plazas limitadas. Empezamos el próximo lunes.
Precio: 97 euros.