La respiración, esa gran desconocida

Aquí tenemos una misión: saborear bien la vida. Y eso solo se puede conseguir con una aliada, nuestra respiración.

Soy Belén, hace 24 años di con el antídoto a mi dolor de espalda. En una sesión de técnica Alexander descubrí que el cuerpo no anda solo, y que yo misma podía brindarle una mano para caminar sin dolor. Fue amor a primera vista (claro, es fácil enamorarse de lo que sienta bien). 

Desde el 2004 me dedico a ayudar a otras personas a reconciliarse con su cuerpo, mente y corazón. Y en los últimos once años me he especializado en respiración con el método Art of Breathing, de Jessica Wolf.  Además, soy formadora de profesores de técnica Alexander en este método. 

Tengo muchas ganas de compartir contigo mi Arte de Respirar. 

Respirar es necesario. Respirar bien, un arte.