AULA ABIERTA ALEXANDER
un espacio donde cuidar de ti
- Un curso online o presencial (en Granada) donde aprender a aplicar la técnica Alexander a los diversos contextos del día a día.
- Desde la primera sesión, desarrollarás la conciencia corporal y afinarás la apreciación sensorial: escucharás mejor los mensajes que te llegan del cuerpo.
- A mayor escucha, mayor calidad en el diálogo entre cuerpo y mente.
- Descubrirás la anatomía clave para el buen uso y aprenderás a moverte respetando tu estructura, coordinadamente y sin esfuerzo.
- Observaremos actividades cotidianas para llevarlas a la acción con la técnica Alexander: caminar, coger pesos, trabajar con el ordenador, etc.
- Acompañamiento individual: 2 sesiones privadas (opcional).
POLÍTICA DE DEVOLUCIÓN Y REEMBOLSO
TE CAMBIAN LOS PLANES
Si una vez que te has inscrito en el curso, no puedes asistir por cualquier motivo, tendrás la garantía de devolución del 100% del dinero, si lo notificas al menos 24 horas antes de la fecha de inicio programada.
ME CAMBIAN LOS PLANES
Si soy yo quien cancela el curso, notificaré a los participantes por correo electrónico. Aunque no lo haría sin una buena razón, me reservo este derecho, así como el de reprogramar el curso. En el caso de que lo cancele o lo reprograme, podrás solicitar el reembolso íntegro del curso.
DECIDES QUE NO ES LO TUYO
100% GARANTÍA DE DEVOLUCIÓN DE 7 DÍAS. Puedes apuntarte al curso con tranquilidad. Estoy segura de que este curso te va a ayudar a cuidarte a ti. Aún así, te ofrezco una garantía de devolución durante los primeros 7 días a partir del inicio del curso. Si decides que no es lo que buscabas, te devolveré el dinero sin hacer preguntas.
¿Quién soy?
Madre. Estudiante. Exploradora.
Y amante de la buena vida.
Define «buena vida»:
Sentir que el cuerpo se mueve sin esfuerzo, y que la mente y el corazón forman parte de su ligereza.
.png/:/cr=t:16.72%25,l:0%25,w:100%25,h:66.56%25/rs=w:1209,h:549,cg:true)
¿Trabajas con tu ordenador?
Tengo algo para ti: un audio donde te revelo los puntos más importantes para prevenir lesiones en tu espacio de trabajo.